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Alimentação à Colher

quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

Amamentação - as nossas dúvidas- Fórum

  1. Boa Noite! Eu gostava de aproveitar para tirar uma dúvida que me preocupa bastante! Como pode um mulher saber que o seu leite tem tudo o que precisa para alimentar o seu bebé? Estarei a ouvir o vosso programa e espero que me esclareça! Posso entrar em contacto por telefone durante o programa?
      1. Enfª Claúdia Boticas11 de Dezembro de 2013 às 21:28
      Não existem "leites fracos", mas sim muito ou pouco leite! é uma questão de estimulação da mama e das hormonas responsáveis pela excreção e produção de leite (a ocitocina e a prolatina). O leite da mãe é sempre de qualidade superior a qualquer outro tipo de leite que possamos dar ao nosso filho. O que é necessário é estimular corretamente a produção de leite. Quanto mais amamentar mais leite terá!
    1. Diana Gonçalves - VN Gaia11 de Dezembro de 2013 às 21:40
    2. Olá, maetranquila! Mais uma vez vou colocar uma das minhas dúvidas, que acho que não deve ser só minha! O que devo comer para ter mais leite? Há algum alimento que eu possa comer ou beber para estimular a produção de leite?
    3. Enfª Claudia Boticas12 de Dezembro de 2013 às 10:55
    4. O "segredo", é uma alimentação equilibrada. Tudo o que for excesso, é um erro, e por isso a mãe deve escolher os alimentos de forma a ter um alimentação o mais equilibrada possível. Rica em todos os nutrientes: vitaminas, sais minerais, proteínas, e fibras. Se a mãe tiver uma alimentação correta no que diz respeito a nutrientes, horários de refeições e quantidades, e adotar estilos de vida saudáveis, é um grande passo para a amamentação correr bem. Para ter mais leite, deve estimular bem a mama, colocando o bebé na mama sempre que este desejar
    5. Anónimo11 de Dezembro de 2013 às 21:47
    6. Boa noite! Esta é a oportunidade de dizer a todos que bastou uma ida ao cantinho de amamentação para que a amamentação passasse de uma tormenta dolorosa para o paraíso! Não foi fácil mas consegui! O meu filho tem agora quase 2 anos e ainda lhe dou o peito! Obrigada Enfª Cláudia Um beijinho grande!
    7. Enfª Claudia Boticas12 de Dezembro de 2013 às 10:58
    8. Obrigada! Fico muito feliz por saber que conseguiu encer as barreiras do início e que manteve a amamenntação até hoje! Está de parabéns. Muitas felicidades!
    9. Susana Teixeira- Guimarães12 de Dezembro de 2013 às 16:48
    10. Boa tarde!Parabéns pelo blogue! Queria fazer uma pergunta: Tenho um peito muito pequeno, será que vou ter leite suficiente?
    11. Enfª Claúdia Boticas12 de Dezembro de 2013 às 20:32
    12. Boa Noite! o tamanho da mama, não quer dizer que vai ter muito ou pouco leite. Pois o leite é produzido sempre que o bebé vai à mama! Não se preocupe com o peito pequeno, pois se for corretamente estimulado pela boca do bebé, vai ter leite suficiente.
    13. Liliana Cruz- Mondim de Basto12 de Dezembro de 2013 às 16:53
      1. Boa tarde! O meu bebé dormia cerca de 4 horas por noite, fez dois meses na segunda-feira passada. Desde ontem que acorda quase de duas em duas horas, só quer mama, e durante o dia pede constantemente o peito e mama menos tempo. Aumentou bem de peso, Num mês aumentou 1,200Kg. Será que que o leite alterou o seu sabor? O que faço para o satisfazer?
      2. Enfª Claúdia Boticas12 de Dezembro de 2013 às 20:29
      3. Boa Noite! O mais provável é que o seu bebé esteja a passar por uma fase a que chamamos surto de crescimento. Se no final da mamada fica satisfeito, mas passado poucas horas pede novamente, é sinal que está a estimular a mama para que esta torne a produzir a quantidade suficiente para o satisfazer. Se aumentou de peso como diz, é porque até aqui tem sido suficiente, à medida que vai crescendo, ele vai ter períodos destes para ter mais leite. Dentro de um dia ou dois isto vai melhorar, desde que continue a dar leite sempre que ele pede.

quarta-feira, 20 de novembro de 2013

As Crónicas de Parteira

Que Alegria Já Nasceu! Posso Ajudar?



Ser mãe ou pai é uma experiência única, a cada filho! Para toda a família é um acontecimento marcante e todos querem fazer parte dele! Mas saberão os nossos amigos e familiares dar o que realmente precisamos?
Quantas de nós já ouviram frases como “Vai descansar que eu tomo conta do bebé! “
Na  primeira semana?!  Seria muito bom, se conseguíssemos desligar deles e adormecer realmente por umas horas. Acontece que estamos em estado de alerta, completamente apaixonadas, e preocupadas em darmos o melhor! Dormimos com um olho aberto e outro fechado! Além disso, ele vai pedir a mama, se não pede somos nós que os despertamos para lhe dar, e…não é fácil conseguir dormir assim!
Mas mais preocupante é quando dizem: Dorme que se ele acordar dou um biberão!
Isto pode deixar algumas mães, que não estão tão motivadas para o aleitamento materno, ou que por diversos motivos possam não amamentar ao seio, tranquilas. Contudo, para uma mãe que está a aprender a amamentar aquele bebé, não é a melhor ideia! As mamas vão ficar duras e ingurgitadas se não esvaziar corretamente a cada mamada, e também por isso, esta não é uma boa ideia. Para além de estar a interferir com o processo de adaptação à mama por parte do bebé!
Mas a coisa fica realmente feia  quando ouvimos: “O teu leite pode não estar a alimentar o bebé! Chora tanto, vamos dar-lhe um biberão!”
Os bebés choram, dormem, fazem xixi  e cocó, e pouco mais!  Alguns choram mais, outros dormem mais! Somos todos diferentes! Os bebés não sabem articular palavras, apenas demonstram o seu desconforto chorando. Não choram só de fome, choram quando estão molhados, choram com calor, frio, se a roupa está a magoar, quando têm cólicas. Mais importante é perceber que os bebés também se cansam, e choram quando não conseguem dormir.
“Deves fazer isto, aquilo e mais isto…,”. Por favor, deixem os pais serem pais!
Ajudar? Não deve faltar roupa para passar, um pouco de pó na casa, uma sopa, uma refeição quente e cheia de carinho para aquele casal que está a conhecer o seu bebé!
Façam aquilo que a mulher, agora que tem de ser mãe 24 horas, não tem tempo de fazer. Mais importante dar espaço para que o casal se adapte ao bebé, e sejam eles a pedir o que realmente precisam!

 Sabemos que não é por mal, mas este não é o melhor momento para os conselhos e sabedorias populares! A vossa experiência é muito válida, e com certeza que são  pais dedicados e fizeram um bom trabalho, mas agora é a vez do casal escrever o seu caminho!