Pode ainda participar em direto no programa, contar-nos a sua experiência ou colocar a sua dúvida, o nº é 253 660 010
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quarta-feira, 11 de dezembro de 2013
Vamos falar sobre Amamentação na Rádio Voz de Basto
Pode ainda participar em direto no programa, contar-nos a sua experiência ou colocar a sua dúvida, o nº é 253 660 010
quarta-feira, 20 de novembro de 2013
As Crónicas de Parteira
Que Alegria Já Nasceu! Posso Ajudar?
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Ser mãe ou pai é uma experiência
única, a cada filho! Para toda a família é um acontecimento marcante e todos
querem fazer parte dele! Mas saberão os nossos amigos e familiares dar o que
realmente precisamos?
Quantas de nós já ouviram frases
como “Vai descansar que eu tomo conta do bebé! “
Na primeira semana?! Seria muito bom, se conseguíssemos desligar
deles e adormecer realmente por umas horas. Acontece que estamos em estado de
alerta, completamente apaixonadas, e preocupadas em darmos o melhor! Dormimos
com um olho aberto e outro fechado! Além disso, ele vai pedir a mama, se não
pede somos nós que os despertamos para lhe dar, e…não é fácil conseguir dormir
assim!
Mas mais preocupante é quando
dizem: Dorme que se ele acordar dou um biberão!
Isto pode deixar algumas mães,
que não estão tão motivadas para o aleitamento materno, ou que por diversos
motivos possam não amamentar ao seio, tranquilas. Contudo, para uma mãe que
está a aprender a amamentar aquele bebé, não é a melhor ideia! As mamas vão
ficar duras e ingurgitadas se não esvaziar corretamente a cada mamada, e também
por isso, esta não é uma boa ideia. Para além de estar a interferir com o
processo de adaptação à mama por parte do bebé!
Mas a coisa fica realmente feia quando ouvimos: “O teu leite pode não estar a
alimentar o bebé! Chora tanto, vamos dar-lhe um biberão!”
Os bebés choram, dormem, fazem
xixi e cocó, e pouco mais! Alguns choram mais, outros dormem mais! Somos
todos diferentes! Os bebés não sabem articular palavras, apenas demonstram o
seu desconforto chorando. Não choram só de fome, choram quando estão molhados,
choram com calor, frio, se a roupa está a magoar, quando têm cólicas. Mais
importante é perceber que os bebés também se cansam, e choram quando não
conseguem dormir.
“Deves fazer isto, aquilo e mais isto…,”. Por favor, deixem os pais
serem pais!
Ajudar? Não deve faltar roupa
para passar, um pouco de pó na casa, uma sopa, uma refeição quente e cheia de
carinho para aquele casal que está a conhecer o seu bebé!
Façam aquilo que a mulher, agora
que tem de ser mãe 24 horas, não tem tempo de fazer. Mais importante dar espaço
para que o casal se adapte ao bebé, e sejam eles a pedir o que realmente
precisam!
Sabemos que não é por mal, mas este não é o
melhor momento para os conselhos e sabedorias populares! A vossa experiência é
muito válida, e com certeza que são pais
dedicados e fizeram um bom trabalho, mas agora é a vez do casal escrever o seu
caminho!
sexta-feira, 11 de outubro de 2013
As Crónicas da Parteira
Preparação Para o Parto Para Quê???
Sou parteira, e adoro o que faço!
Um dia, em conjunto com algumas das grávidas que acompanho na preparação para o parto, fiz um vídeo com passagens das aulas práticas, e publiquei neste blogue e na rede social. Fiquei muito feliz com as reações ao vídeo, e estava radiante porque tinha mostrado um pouquinho daquele ambiente fantástico.
Eis que surge um comentário que me deixou desapontada e ao mesmo tempo me fez refletir sobre a evolução do conceito de parto humanizado:
"Como se as mulheres não fossem ter dores no parto! Antigamente as mulheres pariam nos campos!"
O leitor que fez o comentário, não me interprete mal mas não posso deixar de aproveitá-lo para retratar um pouco a sociedade em que vivemos!
Felizmente, o conceito que a sociedade tem sobre o parto e consequentemente sobre a preparação para o parto, tem vindo a mudar.
Provavelmente algumas mentes mais fechadas nunca verão a utilidade das aulas de Preparação Para o Parto.
No "antigamente" de que fala o autor do comentário, poucas casas tinham luz elétrica, e outras condições de salubridade.
De facto as mulheres pariam nos campos ou em casa sozinhas. Com sorte,eram acompanhadas pela parteira da aldeia. Por vezes alguém ia a pé chamar o médico, e se houvesse um carro na vizinhança podiam pedir que levasse a mulher para a maternidade mais próxima (se houvesse, claro).
Esse era o tempo da minha avó, e foi assim com a mãe e com a avó dela!
Pergunte hoje a uma grávida se gostaria de ter assim os filhos? Sem apoio, e no meio de um campo?
Hoje fala-se em ter os filhos em casa, mas não sem condições, ou sem profissional habilitado para o efeito. Não quer dizer que seja a a opção mais segura, mas é uma opção que algumas famílias escolhem.
Ainda assim, não me parece que as mulheres que escolhem hoje, ter os seus partos em casa não tenha feito preparação para o parto! Que grávida não gostaria de saber como controlar e dominar o seu trabalho de parto?
A preparação para o parto não serve para as mulheres não terem dor no parto! Serve para as ensinar a controlar e dominar o seu trabalho de parto.
Nesse "antigamente", as mulheres estavam preparadas para a dor, e aceitavam que assim fosse. Até mesmo nos textos bíblicos o parto era tido como um momento de tortura e doloroso e a mulher submetia-se a essa condição..(...)" Multiplicarei o teu sofrer e tua concepção, e com dor darás à luz filhos (...)Gênesis 03:08a16 Teu desejo será para teu marido
Mas o parto e o trabalho de parto não tem de ser necessariamente assim! O medo e a ansiedade potenciam a dor. O momento do parto é assustador para a maioria mas mulheres. Medo do desconhecido, medo da dor, da hospitalização.
As histórias que nos insistem em contar quando estamos grávidas, assombram o momento mais glorioso na vida de um casal que deseja ter filhos.
A preparação para o parto, para além de toda a preparação física da mulher, ensina a mulher técnicas não farmacológias de controlo da dor, e prepara-a psicologicamente para trabalho de parto e parto.
O casal é preparado para o que vai acontecer. É-lhes explicado todo o processo de trabalho de parto, procedimentos, e mecanismo do parto.
É-lhes ensinado como atuar em cada fase do trabalho de parto.
O parto é da mulher, do casal! Eles devem saber como controlar e dominar o trabalho de parto! Como fazer equipa com os profissionais de saúde que os recebem.
Os protagonistas não são os parteiros, obstetras ou qualquer outro interveniente, mas sim os pais! Sobretudo a mulher e o bebé.
No antigamente do caro comentador, não havia internet, e o seu comentário era muito normal entre os homens! Hoje os homens assistem ao parto dos seus filhos, apoiam as suas mulheres e fazem preparação para o parto com elas! Bem hajam os homens que apoiam as mulheres neste momento tão maravilhoso!
Sou parteira, e adoro o que faço!
Um dia, em conjunto com algumas das grávidas que acompanho na preparação para o parto, fiz um vídeo com passagens das aulas práticas, e publiquei neste blogue e na rede social. Fiquei muito feliz com as reações ao vídeo, e estava radiante porque tinha mostrado um pouquinho daquele ambiente fantástico.Eis que surge um comentário que me deixou desapontada e ao mesmo tempo me fez refletir sobre a evolução do conceito de parto humanizado:
"Como se as mulheres não fossem ter dores no parto! Antigamente as mulheres pariam nos campos!"
O leitor que fez o comentário, não me interprete mal mas não posso deixar de aproveitá-lo para retratar um pouco a sociedade em que vivemos!
Felizmente, o conceito que a sociedade tem sobre o parto e consequentemente sobre a preparação para o parto, tem vindo a mudar.
Provavelmente algumas mentes mais fechadas nunca verão a utilidade das aulas de Preparação Para o Parto.
No "antigamente" de que fala o autor do comentário, poucas casas tinham luz elétrica, e outras condições de salubridade.
De facto as mulheres pariam nos campos ou em casa sozinhas. Com sorte,eram acompanhadas pela parteira da aldeia. Por vezes alguém ia a pé chamar o médico, e se houvesse um carro na vizinhança podiam pedir que levasse a mulher para a maternidade mais próxima (se houvesse, claro).
Esse era o tempo da minha avó, e foi assim com a mãe e com a avó dela!
Pergunte hoje a uma grávida se gostaria de ter assim os filhos? Sem apoio, e no meio de um campo?
Hoje fala-se em ter os filhos em casa, mas não sem condições, ou sem profissional habilitado para o efeito. Não quer dizer que seja a a opção mais segura, mas é uma opção que algumas famílias escolhem.
Ainda assim, não me parece que as mulheres que escolhem hoje, ter os seus partos em casa não tenha feito preparação para o parto! Que grávida não gostaria de saber como controlar e dominar o seu trabalho de parto?
A preparação para o parto não serve para as mulheres não terem dor no parto! Serve para as ensinar a controlar e dominar o seu trabalho de parto.
Nesse "antigamente", as mulheres estavam preparadas para a dor, e aceitavam que assim fosse. Até mesmo nos textos bíblicos o parto era tido como um momento de tortura e doloroso e a mulher submetia-se a essa condição..(...)" Multiplicarei o teu sofrer e tua concepção, e com dor darás à luz filhos (...)Gênesis 03:08a16 Teu desejo será para teu marido
Mas o parto e o trabalho de parto não tem de ser necessariamente assim! O medo e a ansiedade potenciam a dor. O momento do parto é assustador para a maioria mas mulheres. Medo do desconhecido, medo da dor, da hospitalização.
As histórias que nos insistem em contar quando estamos grávidas, assombram o momento mais glorioso na vida de um casal que deseja ter filhos.
A preparação para o parto, para além de toda a preparação física da mulher, ensina a mulher técnicas não farmacológias de controlo da dor, e prepara-a psicologicamente para trabalho de parto e parto.
O casal é preparado para o que vai acontecer. É-lhes explicado todo o processo de trabalho de parto, procedimentos, e mecanismo do parto.
É-lhes ensinado como atuar em cada fase do trabalho de parto.O parto é da mulher, do casal! Eles devem saber como controlar e dominar o trabalho de parto! Como fazer equipa com os profissionais de saúde que os recebem.
Os protagonistas não são os parteiros, obstetras ou qualquer outro interveniente, mas sim os pais! Sobretudo a mulher e o bebé.
No antigamente do caro comentador, não havia internet, e o seu comentário era muito normal entre os homens! Hoje os homens assistem ao parto dos seus filhos, apoiam as suas mulheres e fazem preparação para o parto com elas! Bem hajam os homens que apoiam as mulheres neste momento tão maravilhoso!
domingo, 29 de setembro de 2013
Massagem Perineal
O que é?
A massagem perineal, é uma técnica que pode e deve ser feita pela mulher a partir das 30 semanas de gestação, para dar mais elasticidade ao seu períneo. Trocando por miúdos, esta massagem ajuda a prevenir a realização de episiotomia no parto. A episiotomia é o corte que se faz na região perineal com intenção de evitar lacerações. Não podemos garantir que a episiotomia não será necessária, pois em algumas circunstâncias ela tem mesmo de ser realizada, contudo a mulher que realiza esta massagem recupera os tecidos, mais facilmente no pós-parto. Esta técnica, aliada aos exercícios que se aprendem nas aulas de preparação para o parto, as básculas de bacia e outros, vão facilitar a recuperação no pós-parto.
Esta massagem deve ser feita com um lubrificante à base de água, ou um gel desenvolvido para o efeito. Não faça com vaselina ou outros produtos como óleos e cremes hidratantes. Peça na sua farmácia um produto seguro para o efeito.
Veja o vídeo! É simples de fazer, mas se precisar de ajuda terei todo o gosto em esclarecer as suas dúvidas. contacte-nos por e-mail, telemóvel, ou junte-se a nós nas aulas de preparação para o parto!
A massagem perineal, é uma técnica que pode e deve ser feita pela mulher a partir das 30 semanas de gestação, para dar mais elasticidade ao seu períneo. Trocando por miúdos, esta massagem ajuda a prevenir a realização de episiotomia no parto. A episiotomia é o corte que se faz na região perineal com intenção de evitar lacerações. Não podemos garantir que a episiotomia não será necessária, pois em algumas circunstâncias ela tem mesmo de ser realizada, contudo a mulher que realiza esta massagem recupera os tecidos, mais facilmente no pós-parto. Esta técnica, aliada aos exercícios que se aprendem nas aulas de preparação para o parto, as básculas de bacia e outros, vão facilitar a recuperação no pós-parto.
Esta massagem deve ser feita com um lubrificante à base de água, ou um gel desenvolvido para o efeito. Não faça com vaselina ou outros produtos como óleos e cremes hidratantes. Peça na sua farmácia um produto seguro para o efeito.
Veja o vídeo! É simples de fazer, mas se precisar de ajuda terei todo o gosto em esclarecer as suas dúvidas. contacte-nos por e-mail, telemóvel, ou junte-se a nós nas aulas de preparação para o parto!
sexta-feira, 28 de junho de 2013
Mitos sobre Amamentação
Amamentação: Verdadeiro ou Falso?
Existem muitos preconceitos e ideias formadas acerca da amamentação que são passados através de gerações ou criados pela falta de informação que temos. Como a amamentação acontece apenas quando nasce um filho, só no preocupamos com isso nessas alturas, ou na gravidez.
Então cá vão alguns deles e a sua explicação:
quarta-feira, 19 de junho de 2013
Venha aprender a massajar o seu bebé!
4ª e 6ª feiras das 15:30h às 17h, ginástica de recuperação pós-parto e massagem ao bebé.
Pode ainda ingressar no curso de massagem para bebé no próximo dia 2 de Agosto.
Contacte-nos. Inscreva-se no programa de recuperação pós-parto, ou se preferir apenas na massagem infantil.
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Quero agradecer a todos os visitantes que enviaram as suas dúvidas para o programa de rádio sobre a amamentação pois, desta forma consegui... -
Na próxima sexta feira, dia 13 de Dezembro, o programa de rádio que temos vindo a oferecer aos ouvintes da RVB, será sobre Amamentação! D...
- Enfª Claúdia Boticas11 de Dezembro de 2013 às 21:28
Não existem "leites fracos", mas sim muito ou pouco leite! é uma questão de estimulação da mama e das hormonas responsáveis pela excreção e produção de leite (a ocitocina e a prolatina). O leite da mãe é sempre de qualidade superior a qualquer outro tipo de leite que possamos dar ao nosso filho. O que é necessário é estimular corretamente a produção de leite. Quanto mais amamentar mais leite terá!